昨晚还是一如既往的睡不着,这里用睡不着一词而不是用失眠,是我认为我这睡不着是短暂的并不是长期持续的.

是可以调整的,而不是毫无理由的睡不着.

夜里翻来覆去,只记得最后一次看时间是凌晨02:47,在此时间过去约摸半小时以后我才有一丝困意.

昨晚也曾狠下心来,对自己说,MLGBD睡不着就不睡了,就不睡看他自己最后是不是醒着,最后却还是没这个胆量和他较劲.

又皱着眉头开始想办法,想起以前听的催眠的音频,试想试试那种方法吧.于是告诫自己什么都不要想,清空脑袋.

摆一个自己觉得舒服的姿势,呼出一口悠长却又不竭斯底里却让自己好像在下沉的气.然后停上1-2秒的时间,切不可

让自己难受,然后缓缓吸气直到微微撑起胸腔,在停留1-2秒的时间在,如上步骤循环之,在进行的时候大脑不要停着.

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在关注了佳能60d很长一段时间后,结果如了尼康D7000.

当然预算是超支了的,比较d7000比60d贵差不多1000.

开始本是想买60d的,可是后来更具镜头什么的考虑还是入了尼康.还有我最多也就是拍下风景什么的.

没人给我拍所以还是尼康的好些.7400加50mm/1.8的镜头卡和包.没在京东买.

京东机身都要7399买不起,不敢上淘宝,被淘宝坑过几回后现在索性是上都不上了.

玩不过奸商所以还是离得远点比较好.

这次相机买的时候唯一不爽的就是不是全新开封的机器,是一台样机摆在柜台上的.

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